الدورات القادمة (المباشرة)

ترسيخ مفهوم السعادة بوصفها ثمرة صفاء القلب وإعادة توجيه البوصلة من البحث عن اللذة إلى بناء الطمأنينة. معالم الرشد في زمن الاضطراب من خلال: إحياء قيمة الحكمة واكتساب النضج والتعقل كسبيل للثبات والاتزان. إبراز رمضان كفرصة لإعادة بناء الداخل قبل إصلاح الخارج. مفهوم السعادة الحقيقي الفرق بين اللذة والسعادة صفاء القلب كأصل للاستقرار النفسي إعادة توجيه بوصلة الحياة نحو الطمأنينة مصادر السعادة الداخلية لا الخارجية بناء الرشد والنضج معنى الرشد في الفكر والسلوك اتخاذ القرار بوعي واتزان الحكمة في التعامل مع المواقف إدارة الاندفاع وردود الفعل الاتزان النفسي في زمن الاضطراب التعامل مع الضغوط والتقلبات الثبات الانفعالي التعقل قبل الحكم تقليل التشتت الذهني رمضان وإعادة بناء الذات رمضان كبرنامج تغيير داخلي إصلاح الداخل قبل الخارج تهذيب النفس والعادات بناء الاستمرارية بعد الموسم التطبيق العملي في الحياة اليومية ممارسات يومية لتحقيق الطمأنينة خطوات عملية لضبط السلوك تحويل القيم إلى عادات خطة شخصية للتغيير